Pilotstudie · Teilnehmerleitfaden
Alles, was du für deine sechs Wochen brauchst.
Erinnere dich.
Kapitel 01 · Willkommen
Über die nächsten sechs Wochen entwickelst du die Resonanz≈Signatur mit. Es geht nicht um Leistung und nicht darum, besser zu werden – es geht darum, dich wieder zu spüren und zu hören.
Dieser Leitfaden begleitet dich durch alle Abläufe. Nimm ihn dir zur Hand, wann immer eine Frage auftaucht.
Wir prüfen zwei einfache Fragen: Stimmt die automatisch ermittelte Resonanz≈Signatur mit dem überein, wie du dich wahrnimmst? Und verändert sich dein Befinden durch das tägliche Summen? Deine Einschätzungen und dein Erleben sind dafür das Herzstück – niemand kann das besser beurteilen als du selbst.
Ein Gerät mit Mikrofon (Handy, Tablet oder Laptop), einen ruhigen Moment und rund sieben bis zehn Minuten am Tag. Kopfhörer sind nicht nötig – deine eigene Stimme genügt.
Erinnern statt Optimieren · Spiegel statt Diagnose.
Kapitel 02 · Wie es zu dieser Studie kam
Am Anfang stand keine große Theorie. Ich wollte die Stimme sichtbar machen – eine Animation, die zeigt, was da schwingt, wenn wir summen. Mehr nicht.
Doch während ich daran baute, fiel mir etwas auf, das ich nicht gesucht hatte: Übereinstimmungen. Zwischen Ansätzen aus der energetischen Medizin und klinischen Beobachtungen. Und dazu ein Prinzip, das mir aus einer ganz anderen Ecke vertraut war – die Kraft der Intention, wie sie auch in Dankbarkeits- und Vergebungsritualen wirkt, etwa im hawaiianischen Hoʻoponopono.
Also habe ich es selbst ausprobiert. Und dabei etwas erlebt, das mich nicht mehr losgelassen hat: Nicht nur meine Aufmerksamkeit folgte der Energie einer Intention – auch meine Stimme tat es. Sie veränderte sich, hörbar, ohne dass ich es bewusst steuerte.
Darum diese Studie. Kein Versprechen, keine fertige Wahrheit – sondern eine offene Frage, die wir gemeinsam prüfen. Ich denke, das kann ein weiterer Weg sein, wie wir wieder mehr in Kontakt mit uns selbst kommen. Ob das stimmt, entscheiden nicht meine Annahmen – sondern dein Erleben und deine Daten.
Die Technik misst. Aber ob das Gemessene stimmt, kannst nur du sagen. Deine täglichen Rückmeldungen sind keine Beigabe – sie sind der Kern dieser Studie.
Kapitel 03 · Dein Tag
Jeden Tag führt dich das Portal durch denselben, ruhigen Ablauf. Kein Druck, nichts zum Grübeln – alles ist da, wo du es brauchst.
Ankommen · 1 Min
Drei kurze Fragen: Wie ist deine Stimmung, dein Stress, deine Energie gerade?
Messen & Einschätzen · 2 Min
Du summst fünf Sekunden. Deine Signatur erscheint – und du schätzt zu jeder der sieben Frequenzen ein, wie stimmig das Ergebnis für dich ist.
Summroutine · 5 Min
Eine geführte kleine Praxis: ankommen, atmen, frei summen. Ohne Ziel, ohne Können – einfach du und dein Ton.
Nachklang · 1 Min
Wie fühlst du dich jetzt? Ein paar Fragen zu Ruhe, Verbundenheit und Stimmigkeit – dann ist dein Tag abgeschlossen.
Das war's. Du kannst jederzeit pausieren und weitermachen – es gibt keinen Druck.
Kapitel 04 · Deine Studien-ID
Beim Start bekommst du eine zufällige Studien-ID. Sie verbindet deine Einträge über die Wochen – dein Name gehört nicht dazu.
So sieht deine ID aus
RS-XXXXXX
Zum Beispiel: RS-7K3M9P
Notiere dir deine ID an einem sicheren Ort – im Notizbuch, im Passwortmanager oder als Screenshot. Falls du den Browser-Speicher löschst oder das Gerät wechselst, brauchst du sie, um deinen Verlauf fortzusetzen.
Kein Problem – im Portal findest du eine Wiederherstellungsfunktion. Über die E-Mail-Adresse, mit der du dich angemeldet hast, kannst du deine ID wieder zugeschickt bekommen.
Kapitel 05 · Begleitung
Im Studienzeitraum begleitet dich Claudia mit kostenlosen Live-Terminen – freiwillig, aber von Herzen empfohlen.
Ein gemeinsames Klangbad zum Ankommen und Auftanken. Die Einladung kommt per E-Mail und erscheint im Portal unter „Termine“.
Ein persönlicher Termin, um deine Signatur und deine Erfahrungen gemeinsam anzuschauen.
Ab 70 erfassten Datenpunkten nimmst du kostenlos am Workshop „Du bist nicht erschöpft – du bist VERSTIMMT!“ teil. Deine Einladung erhältst du automatisch per E-Mail, sobald du die Marke erreicht hast.
Kapitel 06 · Datenschutz in Kürze
Deine Einträge werden pseudonymisiert unter deiner Studien-ID gespeichert. Dein Name gehört nicht dazu.
Deine E-Mail-Adresse nutzen wir nur für Erinnerungen und Termine, getrennt von den Studiendaten, und löschen sie nach Studienende.
Es werden keine Tonaufnahmen gespeichert – die Stimmanalyse läuft nur in deinem Browser.
Alle Studiendaten werden auf Servern innerhalb der Europäischen Union gespeichert und ausschließlich für die Auswertung der Pilotstudie verwendet.
Die Teilnahme ist freiwillig und jederzeit widerrufbar – ohne Angabe von Gründen und ohne Nachteile. Die vollständige Datenschutzerklärung findest du im Portal.
Kapitel 07 · Häufige Fragen
Muss ich schön singen können?
Nein. Es geht ums Summen, nicht ums Singen. Ein einfaches „Mmmm" genügt vollkommen.
Was, wenn ich einen Tag verpasse?
Kein Problem. Mach am nächsten Tag einfach weiter. Es gibt keinen Druck und keine Strafe.
Wird meine Stimme aufgenommen?
Nein. Die Analyse passiert live in deinem Browser. Es wird kein Ton übertragen oder gespeichert.
Kann ich jederzeit aufhören?
Ja, über „Studie beenden". Der kurze Abschlussfragebogen dort ist wertvoll, aber freiwillig.
Ist das eine Therapie?
Nein. Es ist ein achtsames Selbstwahrnehmungs-Projekt und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Was bedeutet die Balken-Höhe?
Sie zeigt, welche Frequenz in deiner Stimme gerade am stärksten mitschwingt – von der stärksten bis zur leisesten.
Kapitel 08 · Kontakt
Wenn etwas unklar ist oder du Unterstützung brauchst, schreib jederzeit – es gibt keine dumme Frage.
Erinnere dich.