Diese Pilotstudie prüft über sechs Wochen, wie gut die automatisch ermittelte Resonanz Signatur mit deiner eigenen Wahrnehmung übereinstimmt – und wie sich dein Befinden durch tägliches Summen verändert.
Mit deiner unabhängigen Teilnahme hilfst du dabei, die Wirksamkeit der
Resonanz≈Signatur Methode evidenzbasiert zu überprüfen.
Du kannst deine Teilnahme jederzeit und ohne Angabe von Gründen beenden.
Für die Auswertung werden deine täglichen Eingaben pseudonymisiert gespeichert: Du bekommst eine zufällige Studien-ID, die deine Einträge über die sechs Wochen verbindet. Dein Name taucht in den Studiendaten nicht auf.
Die vollständige Datenschutzerklärung findest du jederzeit im Portal unter „Dokumente".
Diese Angaben machst du nur ein einziges Mal. Sie helfen, die Ergebnisse einzuordnen – z. B. ob Vorerfahrung eine Rolle spielt. Alles ist freiwillig.
Hier steht der Ablauf der Routine
Fünf schnelle Fragen – nur sonntags bzw. am Ende jeder Studienwoche.
Zehn Sekunden summen, einfach einen Ton, der sich gerade gut anfühlt. Das ist dein Startpunkt für heute.
Lass die Schultern sinken. Atme durch die Nase tief in den Bauch ein und durch den Mund wieder aus – das Ausatmen darf länger sein als das Einatmen.
Wähle den Begriff, bei dem etwas in dir JA sagt.
Nimm deine Intention mit in den Ton. Lenke die Aufmerksamkeit sanft in den passenden Körperbereich – und summe frei, ohne einen bestimmten Ton treffen zu wollen.
Gleich beginnt dein Summen.
Wieder zehn Sekunden, bleib bei einem intuitiven Ton.
Ausführliche Diagramme (Stress, Energie, Passung, Variantenvergleich über alle Teilnehmenden) entstehen im Auswertungs-Dashboard.
Im Studienzeitraum begleitet dich Claudia mit wöchentlichen Live-Terminen. Die Teilnahme ist für Teilnehmer der Resonanz-Studie kostenlos.
Du trägst deine Signatur in deiner Stimme
Ich lade dich per Mail monatlich zum Klangbad ein.
Möchtest du erfahren, wie meine Resonanz≈Signatur Methode dich ganz persönlich zurück in deine Kraft bringt? Sei herzlich willkommen zum Gespräch!
Notiere sie dir. Falls du den Browser-Speicher löschst oder das Gerät wechselst, brauchst du sie, um deinen Verlauf fortzusetzen.
Verantwortlich: Claudia Noack · Mentale Schonkost · claudia@mentale-schonkost.de
Zweck: Evaluation und Weiterentwicklung der Resonanz≈Signatur-Methode im Rahmen einer sechswöchigen Pilotstudie.
Rechtsgrundlage: deine ausdrückliche Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO), bei Gesundheitsbezug zusätzlich Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO.
Pseudonymisierung: Deine Studiendaten werden unter einer zufälligen Studien-ID gespeichert. Dein Name gehört nicht zu den Studiendaten. Deine E-Mail-Adresse wird ausschließlich für Erinnerungen und Termine genutzt, getrennt von den Studiendaten gespeichert (bei unserem E-Mail-Dienstleister) und nach Ende der Studie gelöscht.
Erhobene Daten: Studien-ID, Datum/Uhrzeit der Einträge, Frequenzwerte deiner Messung, deine Einschätzungen pro Frequenz und im Gesamteindruck, Stimmung/Stress/Energie vor dem Summen, gewählte Summ-Variante und Dauer, Stimmung/Ruhe/Verbundenheit/Stimmigkeit nach dem Summen, deine Rückmeldung zur Länge der Routine, freiwillige Bemerkungen, Angaben aus dem Eingangs- und Abschlussfragebogen, Bearbeitungsdauer und Teilnahmeverlauf.
Keine Tonaufnahmen: Die Stimmanalyse läuft ausschließlich lokal in deinem Browser. Es wird kein Audio übertragen oder gespeichert – auch nicht während der Summpraxis.
Speicherdauer: Die pseudonymen Studiendaten werden nur für die Dauer der Studie und ihre Auswertung gespeichert und anschließend gelöscht oder vollständig anonymisiert. Die E-Mail-Zuordnung wird spätestens zum Studienende gelöscht.
Dienstleister: Hosting/Datenbank (Supabase, EU-Region), Auslieferung (Cloudflare), E-Mail-Versand (MailerLite). Mit diesen bestehen Auftragsverarbeitungsverträge.
Deine Rechte: Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung, Widerspruch und Widerruf der Einwilligung – jederzeit und ohne Nachteile, per E-Mail an die verantwortliche Stelle. Es besteht ein Beschwerderecht bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde.
Ob du die sechs Wochen abgeschlossen hast oder früher aufhörst – deine Rückmeldung ist besonders wertvoll. Alle Felder sind freiwillig.
Deine pseudonymisierten Angaben wurden gespeichert und helfen dabei, die Resonanz≈Signatur-Methode weiterzuentwickeln.
Erinnere dich.